En serio, estoy muerto

No tenéis idea. De verdad. El martes hicimos levantamiento de pesas hasta la cintura, flexiones en los codos y torciendo el torso. Ayer, con las mismas pesas de 65 libras, apoyada en el pecho, levantamiento por encima de la cabeza con los brazos extendidos. Hoy me duelen los hombros, los codos, los biceps, el pecho. No puedo respirar. No puedo tragar. Me pregunto si esto es normal, o nos estamos pasando de locos. Solo hice 8 minutos de ejercicios.

1 comentario

Archivado bajo Deporte

Una respuesta a “En serio, estoy muerto

  1. Cris

    Todo en exceso es malo…ten cuidado y mide tu salud. Cuidate…que queremos al mejor deportista sanito por siempre!

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